素女录只包涵功法和心法，同一种方法在身体里运转的时候，倒是丝毫没有不适。相对于之前她用的内功功法，高深了不少。
属于内外结合，之前的内功就是只属于自己身体内运转的，而素女录将自然结合，初步影响着云千雪心态以及经脉运转。
“你也不怕走火入魔。”小玉见她粗略看了一眼，就开始运转真气，而且，她还和星耀在回房路上！在上楼梯！
“……有点奇怪。”
“回去再修炼吧，你也真不怕岔气。”修真里的岔气和我们平常说的岔气有异曲同工之处，但是要严重许多。
“……嗯。”她确实是有些小看了，因为之前在凡界的内功功法，她在有了一点基础后，很快就学会了并且突飞猛进。
现在的素女录看起来也没什么区别，但运行起来却是百般困难。她本想着没什么区别，却在刚开始就迷惑了。
还是回去自己慢慢研究吧！
这一切都是在空间进行的，所以星耀并没有感觉到任何异常，就是身边的人一直沉默罢了。
“明天见！”云千雪挥挥手就关上了房门。
“明天……见”还没说完云千雪就关上了门，星耀继续黑脸，从来没有人这么对过他！
云千雪坐在床上，进入空间仔细的研读了素女录……前面的历史过程……还是不看了吧！直接看运转方法好了！
小玉让云千雪选素女录，其实是有自己的目的的，不过，这也是后话了。
同时也因为云千雪直接略过了前面的部分，她从开始修炼素女录，就相当于走上了一条不知终点的路。
然而傻白甜的云千雪，并没有在意这些细节。毕竟她觉得小玉没有敌意，而且两人目前在一条船上，也不会做出损害自己的事情。
小玉却在想，啊仙蛙的神经还是不大好用……如果云千雪修炼快的话，就能去捕获高级妖兽了！
“嗯，果然还是很简单的！”云千雪道。
“简单？”对于初学者来说，光是研读这本书就很复杂了。而且云千雪还是从下界来的。连基础的内视都不会，怎么可能不到一刻的时间就好了？
小玉不知道的是，云千雪来自另一个科技世界，和这个世界完全不同的世界。读这些虽然有些晦涩，但有足够的时间也就能读懂了。
云千雪只读了第一节，她知道循序渐进这个道理。
素女录的运行方式是在普通功法逆行的基础上，又多走了几个穴位和神经来保持稳定。云千雪刚开始觉得有点怪就是因为这样。而她也没有看过其他功法，只有之前的内功心法也完全不同，还以为这个世界的心法本来就是逆行的呢。
素女录有一处风险就是控制，如果控制稍有不当，必会走火入魔，因此在上古时期，素女录又称魔女录。普通功法虽然也存在这方面的隐患，但是相对于素女录来说，就相形见拙了。
在上古时期，素女录的修炼者最后大都化魔，因此这本功法也逐渐被淘汰。然而这一切，云千雪并不知道，小玉更是不会告诉她。